Estrés Laboral +
- Sentiments d’Ansietat i de Depresió derivats de conflictes interpersonals (enfrontament, discussions) recurrents amb companys de feina o amb autoritats laborals.
- Repetides experiències de fracàs laboral.
- Por freqüent o excessiva a perdre la feina.
- Ansietat elevada enfront de noves responsabilitats.
- Sentiments de fracàs derivats de rebutjos i reculades laborals.
- Sentiments de fracàs en relació a expectatives de promocions o èxits professionals no acomplerts.
Adicció al treball ('Workaholics') +
- Persones que es pressionen i pressionen a tercers per a aconseguir más assoliments i resultats que sempre seràn insuficients.
- Invertir hores i energíes en excés a la seva activitat laboral.
- Dificultat per a frenar les seves activitats professionals a fi i efecte de reflexionar o de relaxar-se.
- Períodes excessivament llargs sense vacances.
- Realització professional com a única font d’autoestima.
- Por a fracassar professionalment i baixa tolerància al fracàs.
- Excessiva dominància i control sobre el seu entorn professional (necessitat excessiva d’organizació i planificació, perfeccionisme, dificultat per a delegar).
- Tendència a irritar-se amb aquells que no corresponen al patró de correcció i exigències del subjecte.
- Vida privada empobrida i insatisfactòria.
- Sintomatología de tensió muscular, problemes gastrointestinals, problemes vasculars, etc.
'Burn-out' o “Estar cremat” +
- Absentisme laboral repetit.
- Baix rendiment i sentiment constant d’excessiva demanda laboral.
- Dificultat per a relacionar-se tant amb companys de professió com amb altres persones.
- Sintomatología depressiva i pèrdua d’il·lusions i vocació.
- Ansietat, irritabilidad excessiva, sentiment de fracàs.
- Distanciament afectiu.
- Sintomatología associada: cansament crònic, mals de cap, insomni, desordres gastrointestinals i dolors musculars.
Assetjament moral ('Mobbing') +
- Dificultat per a ser escoltat pels seus caps o els seus superiors.
- Ser víctima d’agressió (crits, injúries i amenaces) pels companys de feina.
- Ser criticat tant per motius professionals (qualitat o quantitat del feina) com personals (vida privada).
- Ser evitat o ignorat per caps i/o companys provocant aïllament.
- Ser maleït, calumniat o ridiculitzat.
- Estar obligat a realitzar feines humiliants, inútils o absurdes o per sota de les seves competències o possibilitats.
- Estar obligat a realitzar feines que exigeixen possibilitats o competències superiors a les pròpies.
- Ser desconsiderat o ignorat en les decisions o accions professionals realitzades.
- Ser privat de feina.
Ansietat +
- Preocupació excessiva i persistent per determinades circumstàncies vitals que no ténen una base lògica o fàctica (fets).
- Símptomes de tensió muscular, de cansament, temblors o agitació.
- Símptomes de hiperactivitat: palpitacions, dificultat per respirar i/o empassar, nàusees i diarrea.
- Símptomes de hipervigilància: sentir-se constantement en una situació límit, dificultat de concentració, problemes d’insomni i estat general d’irritabilitat.
Depressió +
- Pèrdua de gana.
- Estat depressiu.
- Desinterès per divertimients o activitats.
- Insomni.
- Somnolència.
- Hiperactivitat.
- Manca d’energía.
- Dificultat per a concentrar-se o decidir-se.
- Dificultat per a relacionar-se.
- Pensaments suïcides.
- Baixa autoestima.
- Sentiments de culpa.
- Sentiments de desesperança.
- Dols (pèrdues no resoltes).
- Retraïment social.
- Depressions recurrents.
Somatitzacions +
- Por constant a patir alguna malaltia greu sense tenir una base mèdica que ho confirmi.
- Sintomatologia variada sense fonament orgánic que duen a la persona a visitar metges amb freqüència, prendre medicació no prescrita i exercir una conducta limitant com evitar responsabilitats o abandonar determinades activitats, etc.
- Factors estressants que duen a una malaltia física i que provoquen un conflicte psicològic.
- Preocupació excessiva i queixes reiterades per algún dolor crònic a pesar de no tenir causes orgàniques fonamentades.
Dolor crònic +
- Experimentar dolor més enllà del procés normal de curació durant 6 mesos o més de manera que limiti significativament l’activitat física normal.
- Dolor generalitzat en músculs, ossos o articulacions que limiten el funcionament normal de la persona.
- Ús progressiu i abusiu de medicació contra el dolor sense alleugament o amb millora insignificant.
- Experimentar de forma diària tensió, migranya i mals de cap.
- Artritis reumatoide.
- Còlon irritable.
- Deixar d’exercir activitats laborals, de la llar, exercici o altres activitats agradables a causa del dolor.
- Símptomes depressius deguts a la dolència.
- Sentir limitacions en general: “No puc fer el que feia abans” o “Ningú no m’entén” o “Perquè jo? “ o “Quan s’acabarà això?” o “No puc seguir així”.
Transtorns de l'alimentació +
- Absorbir de forma crònica i ràpida abundants quantitats de menjar ric en carbohidrats.
- Preocupació excessiva per la imatge corporal i percepció inadequada de la pròpia imatge.
- Vòmit provocat o abús de laxants de por d’engreixar.
- Pèrdua important de pes (amenorrea en dones) i rebuig a mantenir el pes mèdicament recomanat.
- Por irracional i excessiva a engreixar-se.
Problemes de parella +
- Discussions freqüents o repetides amb la parella.
- Falta de comunicació.
- Donar constantment la culpa a la parella dels problemes existents.
- Separació.
- Divorci.
- Mantenir diverses relacions de parella de forma simultània.
- Maltractament físic o psicològic dintre de la parella.
- Involucrar-se de forma completa en altres activitats (treball, social) que “permetrien” un distanciament profund de la parella (emocional, sexual).
- Patró repetit de relacions conflictives o fallides a causa de dificultats personals per mantenir una relació sana i sòlida triant parelles disfuncionals o problemàtiques.
Conflictes familiars +
- Dificultat per a comunicar-se en l’entorn familiar.
- Conflictes constants o freqüents amb pares o familiars afins.
- Famílies que no puguin exercir un suport o una influència positiva sobre els seus membres a causa d’una absència de comunicació.
- Conflictes constants amb pares que fomenten la dependència als fills involucrant-se massa a la seva vida.
- Dificultat per a mantenir una vida independent vivint en la residència familiar.
- Sentir-se rebutjat per la unitat familiar.
Dependència +
- Dificultat per a ser autosuficient, depenent dels pares per suport financer, personal i per allotjament.
- Repetides relacions de parella de curta durada i molt seguides entre elles en el temps.
- Sentiments de por i de pànic davant la possibilitat de trobar-se sol davant el final d’una relació.
- Sentir-se fàcilment ferit pels comentaris aliens o preocupat per no agradar als altres.
- Necessitat de suport per part de terceres persones per a prendre decisions o abans d’iniciar noves accions.
- Obtenir la felicitat únicament a través de les relacions amb els demés.
- Por freqüent a l’abandó pels demés.
- Involucrar-se en relacions problemátiques amb maltractament físic o psicològic i dificultat per a abandonar-les.
- Evitar desacords amb els demés i dificultat per a expressar opinions pròpies per por a ser rebutjat.
Baixa autoestima +
- Dificultat per acceptar compliments.
- Autocrítica constant, veure’s a un mateix com persona poc atractiva, perdedora i poc important
- Gran facilitat per a ofendre’s.
- Dificultat per dir “no” als demés i impressió de ser rebutjat.
- Por a ser rebutjat pels altres.
- Dificultat per a trobar en un mateix aspectes positius.
- Incomoditat en situacions socials, sobretot en grans grups.
- Manca d’objectius vitals i establiment d’objectius no acord amb les capacitats (massa baixos).
Problemes sexuals +
- Absència o escassetat de desig sexual.
- Sentiments de evitació o rebuig de qualsevol activitat sexual.
- Falta de resposta fisiològica habitual d’excitació (aconseguir o mantenir la erecció, lubricació vaginal).
- Falta de sensacions agradables durant l’activitat sexual.
- Retard o falta d’orgasme o ejaculació després de relacions satisfactòries.
- Dolor genital abans, durant o después de l’acte.
- Contracción vaginal involuntària que impedeix la penetració.