Stress +
- Sentiments d’Anxiété et de Dépression dérivés de conflits interpersonnels (confrontation, discussions) récurrents avec collègues ou d’autres autorités dans le champ professionnel.
- Echecs professionnels à répétition.
- Peur excessive à perdre son travail.
- Angoisses et grande anxiété face à de nouvelles responsabilités.
- Sentiments d’échec dûs à de mauvaises expériences professionnelles.
- Sentiments d’échec en relation à des promotions ou réussites professionnelles non atteintes
'Workaholics' +
- Personnes qui mettent de la pression sur eux et sur les autres pour obtenir plus de résultats qui leur sembleront toujours insuffisants.
- Dédier de façon excessive du temps et de l’énergie à son activité professionnelle.
- Difficultés pour freiner ses activités professionnelles avec l’objectif de réfléchir ou de se relaxer.
- Longues périodes sans vacances.
- Réalisation professionnelle comme seule façon d’obtenir satisfaction.
- Peur de l’échec professionnel et difficultés de confrontation à l’échec.
- Besoin excessif de contrôle sur son activité professionnelle (grand besoin d’organisation et planification, perfectionnisme et difficulté à déléguer)
- Tendance à s’énerver avec tous ceux qui ne correspondent pas à ses attentes et exigeances.
- Vie privée insatisfaisante.
- Symptomatologie de tension musculaire, problèmes gastro-intestinaux et problèmes vasculaires,etc.
'Burn-out' +
- Absentéisme professionnel fréquent.
- Être peu productif et sentiment constant d’être sur-demandé professionnellement.
- Difficultés dans les relations sociales, aussi bien dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.
- Symptomatologie dépressive et perte d’illusions et de vocation.
- Anxiété, irritabilité et sentiment d’échec.
- Prise de distante affective par rapport aux autres.
- Symptomatologie associée: fatigue chronique, maux de tête, insomnie, douleurs musculaires et problèmes gastro-intestinaux.
Harcèlement ('Mobbing') +
- Difficulté à être écouté par ses responsables.
- Être victime d’agressions (cris, insultes et menaces) de la part de ses collègues.
- Être critiqué aussi bien pour des raisons professionnelles (qualité ou quantité de travail) que pour des raisons personnelles (vie privée).
- Être évité ou ignoré par ses responsables et/ou collègues menant à un isolement de la personne.
- Être calomnié ou ridiculisé.
- Être obligé de réaliser des tâches humiliantes, inutiles ou absurdes pour lesquelles la personnes est sur- ou sous-qualifiée.
- Être déconsidéré ou ignoré au sujet de décisions ou actions professionnelles réalisées.
- Être privé de travail.
Anxiété +
- Préoccupation excessive et persistante en relation à certaines circonstances vitales qui n’ont aucun fondement logique ou factuel (basé sur aucun fait).
- Tension musculaire, fatigue, tremblements et/ou agitation.
- Symptomatologie Hyperactive: palpitations, difficultés à respirer ou à avaler, nausées et diarrheés.
- Symptomatologie d’hyper vigilance : se sentir constamment en situation limite, difficulté à se concentrer, insomnies et état général irritable.
Dépression +
- Perte d’appétit.
- État d’âme triste.
- Manque d’interêt pour loisirs et activités.
- Insomnie.
- Somnolence.
- Hyperactivité.
- Manque d’énergie.
- Difficulté à se concentrer.
- Difficulté à être en relation avec les autres.
- Pensées suicidaires.
- Pauvre estime de soi.
- Sentiments de culpabilité.
- Sentiments de désespoir.
- Deuils non résolus.
- Isolement social.
- Découragements fréquents.
Somatisations +
- Peur répétitive à subir une maladie grave sans avoir un fondement médical qui puisse le confirmer.
- Symptomatologie variée sans fondement organique qui pousse la personne à visiter fréquemment des médecins, à prendre des médicaments non prescrits et à avoir des comportements évitatifs en relation à son état de santé.
- Facteurs stressants qui peuvent conduire à une maladie et qui provoquent des conflits psychologiques.
- Préoccupation excessive et plaintes fréquentes en relation à une douleur chronique malgré l’absence confirmée d’une maladie.
Douleur chronique +
- Ressentir de la douleur ayant dépassé pour une période superiéure à 6 mois le processus normal de guérison de façon que cette douleur limite de façon significative l’activité normale.
- Douleur généralisée au niveau des muscles, os et articulations qui limitent le fonctionnement normal de la personne.
- Utilisation progressive et abusive de médicaments contre la douleur.
- Ressentir de façon quotidienne de la tension, de la migraine et des maux de tête.
- Arthrite rhumatoïde.
- Colon irritable.
- Ne plus exercer d’activités professionnelles, du foyer ou d’autres loisirs en raison de la douleur.
- Symptomatologie dépressive due à la douleur.
- Se sentir de façon générale limité: « Je ne peux plus faire ce que je faisais avant » ou « Personne ne me comprend » ou « Pourquoi moi? » ou « Quand est-ce que cela finira? » ou « Je ne peux plus continuer comme ça ».
Troubles alimentaires +
- Absorber d’une façon chronique et rapide d’abondantes quantités de manger riche en hydrates de carbone.
- Préoccupation excessive pour son image corporelle et perception inadéquate de la propre image.
- Se provoquer des vomissements ou abuser de laxatifs par peur de grossir.
- Perte importante de poids (aménorrhée chez la femme) et refus de maintenir un poids médicalement correct.
- Peur irrationnelle et excessive de prendre du poids.
Problèmes de couple +
- Discussion fréquentes et répétitives au sein du couple.
- Manque de communication.
- Culpabiliser systématiquement le conjoint des problèmes existants.
- Séparations.
- Divorces.
- Avoir des relations amoureuses en dehors du couple.
- Maltraitance physique ou psychologique au sein du couple.
- Chercher d’autres activités hors du couple (professionnelles, sociales) et se donner à elles dans l’objectif de se distancer du couple le plus possible (émotionnellement et sexuellement).
- Choix répété de relations conflictuelles dû à la difficulté de la personne à maintenir une relation saine et solide par le choix de compagnons disfonctionnels et problématiques.
Conflits au sein de la famillie +
- Difficultés à communiquer au sein de la famille.
- Conflits à répétition avec parents ou membres proches de la famille.
- Familles qui ne peuvent exercer un soutient ou une influence positive sur ses membres du à une absence de communication.
- Conflits dus à une parentalité trop fusionnelle et donc « invasive » dans la vie de leurs enfants.
- Difficultés pour exercer son indépendance au sein de la vie familiale.
- Se sentir rejeté par la propre famille.
Dépendance +
- Difficulté à s’auto-suffire, étant dépendant des parents en matière financière, d’un point de vue personnel et en ce qui concerne le logement.
- Relations amoureuses de courte durée et très suivies entre elles et dans le temps.
- Sentiments de peur et de panique face à la possibilité de se trouver seul face à une relation qui touche à sa fin.
- Se sentir facilement blessé par les commentaires des autres et malheureux si l’on ne plaît pas aux autres.
- Besoin d’appui de tierce personnes pour prendre des décisions ou face à de nouvelles initiatives.
- Obtenir du bonheur uniquement à travers la relation avec les autres.
- Peur de l’abandon.
- Rechercher des relations problématiques qui s’accompagnent de maltraitance physique et/ou psychologique et grande difficulté à s’en défaire.
- Eviter d’être en désaccord avec les autres et difficultés à émettre des opinions propres par peur d’être rejeté.
Pauvre estime de soi +
- Difficulté à accepter des compliments.
- Etre très critique envers soi-même, se voir comme une personne peu attrayante, perdante et peu importante.
- Susceptibilité.
- Avoir du mal à dire « non » aux autres.
- Peur d’être rejeté par les autres.
- Difficulté à trouver en soi des qualités.
- Etre mal à l’aise dans les réunions sociales, surtout dans de grands groupes.
- Manque de projets vitaux et définitions d’objectifs qui ne correspondent pas aux capacités de la personne.
Problèmes sexuels +
- Absence partielle ou totale de désir sexuel.
- Sentiments de rejet ou évitation en relation à toute activité sexuelle.
- Absence de réponse physiologique sexuelle (arriver à, ou maintenir une érection ou lubrification vaginale).
- Absence de plaisir ou sensations agréables durant les relations sexuelles.
- Retard ou absence d’orgasme ou éjaculation lors de relations sexuelles satisfaisantes.
- Douleurs génitales avant, pendant ou après l’acte sexuel.
- Contraction vaginale involontaire qui empêche la pénétration.